木太町コミュニティブログ
木太 頭と体 元気にこにこ体操 9月
[木太コミュニティセンター] 2016年9月6日
9月6日 頭と体元気にこにこ体操3回目 が開催されました。
足の裏全体でまっすぐ立つだけでも、難しい！
体幹を整えて、身体の大きな筋肉を無理なく動かしました。
今日は、いつもの参加者に加えて東ブロックのコミセンの主事たちが6名ほど
体験参加してくれました。
忙しい中、ありがとうございます。
トレーニングの中に、脳トレも加えて混乱を楽しみました。
月に一度ですが、また来月お会いしましょう！
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