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木太 身体にやさしい料理教室 10月

[木太コミュニティセンター] 2016年10月3日

10月3日 身体にやさしい料理教室でした。
暑さ寒さも彼岸までというのに、夏日の気温が続いていますね。
朝晩の温度差が大きく、着る洋服に迷ってしまいますね。

今日のメニュー
 里芋のパンケーキ
 きのこのスープ
 玄米ご飯のサラダ

里芋のパンケーキは、里芋をすりおろして豆乳を加えて薄力粉を加えて
生地を少々ねかせて、ホットケーキみたいに焼いたら出来上がり。
ほんのり甘くて、優しい味になりました。
うーん、子どものおやつにいいよね。

今回も美味しい料理ができました。
来月は何を使うのか、楽しみです。


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