木太町コミュニティブログ
木太北部 木太いきいきアップ教室
[木太北部コミュニティセンター] 2016年1月15日
1/13(水) 「いきいきアップ教室」も新年初めての開始であり、急に寒くなったなかで参加者が少ないのでは・・と心配しながらのスタートでしたが、皆さん元気に!
特にこの頃よく耳にするコグニサイズを取り入れたゲームや「スクエアステップ」という転倒・認知症予防の新しいエクササイズが皆さんに大うけです!!
阿河先生も 「ステップを[始めたばかりなのに皆さんすごい ! 」と大絶賛 !
- Tweet
- Check
