木太町コミュニティブログ
防鳥ネット
2015年7月9日
平成２７年度から、防鳥ネットの黄色も販売しています。
今までは青色だけの取り扱いでしたが（今も販売しています）
黄色のネットがカラス対策に効果があると聞いて試験的に販売しています。
近所のゴミステーションで、ちらほら見かけるかと思いますが、
カラスがきていないかどうかよーく見ていてください！！
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コピー機の交代！
2015年7月9日
平成２０年からお世話になっていたコニカミノルタのコピー機ですが、
このたびフジゼロックスの複合コピー機に交代しました。おつかれさまでした！
木太コミュニティセンターでは使用頻度が高く、最近、故障続きだったのですが、ついにメンテナンスでもダメで、修理部品もなくなったことから、さよならすることとなりました。
新しいコピー機をみなさん、大事に使ってくださいね。
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７月 料理教室
2015年7月9日
７月６日月曜日
身体にやさしい料理教室が開催されました。
しとしとジメジメ、梅雨で仕方ないとはいえ、
すっきりしない週休み明けの月曜日、今日はたくさんの方の参加がありました。
今日のメニュー
焼きピーマンとお揚げの混ぜご飯
ビシソワーズ
なすとトマトの味噌炒め
揚げずにコロッケ
野菜の切り方や味付けの仕方など、とても勉強になったと喜んでいただけました。
ピーマンとパプリカをグリルなどで表面に焦げ目がつくまで焼いて、油揚げと一緒に混ぜご飯にします。
ピーマン？パプリカ？混ぜご飯という感じでしたが、彩り豊かでおいしいご飯ができました。
生ごみも出さないようにと、段ボールコンポスに回収しました。
今日もご参加、ありがとうございます。ジメジメの梅雨を乗り切りましょう！
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７月高齢者食事サービス
2015年7月2日
７月１日
雨が降って足元が悪い中、高齢者給食サービスが開催されました。
月に一回外に出てきて、知り合いと話をしながら食事をするのが楽しみなのよ～と
言ってくれるので、作るボランティアの方たちも力が入ります。
食事を待つ間、今日は「元気を広げる人」の講習をうけた山崎さんが
手遊びやストレッチ体操や脳トレをしてくれ、みなさんいい姿勢で話をきいていました。
今月のメニュー
ひじきごはん
鶏肉と野菜の揚げ出し
五色ごま酢和え
豆乳ミルクゼリー
サツマイモとわかめの味噌汁
今日もおいしく、いただきました。
来月八月は、お休みです。
九月にまたお会いましょう！
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コグニサイズ教室 2回目
2015年7月1日
脳と体の若返り コグニサイズ教室 ２回目が開催されました。
最初にストレッチ。
息を止めないように呼吸をしながら、反動をつけないように、筋肉や関節を痛みの出ない
程度にのばします。
これだけでも、体が軽くなります。
今日は、コグニラダーというはしご状になったマスを使って
脳と体を一度に使う運動をしました。
基本は、声に出して数えながら、歩く。
いろいろ応用しながら、脳と体を使いました。
間違えて、脳が混乱するのがいいかとか。楽しめました。
次回３回目は、何がでるのでしょうか。
みんな、宿題してきてね！
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