木太町コミュニティブログ

春が来た

2015年2月6日

2月4日立春。
春がきています。
毎年、老人会の横山さんが「おひなさん、出すで～」と声をかけてくれます。
あーもうそんな時期なんだと思いながら、ひな飾りを出しました。

みんな、見に来てね！

２月２日月曜日、今年度の料理教室の最終回を迎えました。
毎回ワンコインで、玄米や地元の野菜をつかった料理を教えていただきました。
樫原先生、１年間ありがとうございます。

今日のメニュー
　　玄米ライスコロッケ
　　サツマイモの豆乳味噌スープ
　　文旦のサラダ
　　トマトソース
玄米ご飯とひじき、にんにくと玉ねぎみじん切りを混ぜ合わせてボウル状に丸めて、衣をつけて揚げると、ライスコロッケができるのですが
なんと半分に割ったら、ブロッコリーが！！！でてきました。
色合いがとてもきれいで、今が旬の野菜をこんな風に食べられて幸せでした。
サツマイモの豆乳味噌スープはとても優しい味で、家に帰ってさっそく作ってみようと思いましたと、
参加してくれた若いお母さんの感想がうれしかったです。
また春からの講座に参加してくださいね～！

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ベルマーク集計

2015年2月4日

木太幼稚園ＰＴＡ事業部のママたちがベルマーク集計のため、木太コミに集合して作業していました。
集計作業を見たのですが、小さい吹けば飛んでいくようなベルマークを大切に袋にいれていました。
みんなの小さな積み重ねが、形になるのですね。
役員さん、子連れの方もいてたいへんそうでした。お疲れ様でした。
私も自宅にあるのを、今度もってこなくっちゃと思いました。

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１月　木太高齢者教室

2015年2月4日

1月23日　木太高齢者教室で、足揉みをしました。
こころとからだの健康道場の松之内先生の指導で、しっかり自分の足を眺めることができました。
足揉みの基本は、反射区といって手足や足裏にある場所をおすと、内臓や各器官につながっているそうで
ツボが１つの点であるのに対して、反射区は面、一か所ずつの範囲が大きいのが特徴で
反射区に基づいてもみほぐすのが、いいんだそうです。

痛いところがある人は、要注意！といわれて
反射区をよくもみほぐしました。一年に一度は自分の足を見直すいい機会だと思います。

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