木太町コミュニティブログ
栄養講座行いました 高松木太南
2022年7月12日
木太南コミセン高齢者教室、栄養講座の様子です。
血管年齢や筋肉年齢などのチェックをして自分の弱点を知ることから始め、上手に必要な栄養を摂ることを学びました。
いつまでも若々しく元気で過ごしましょう！
明治安田生命の皆さま、ありがとうございました。
講座で使った資料は木太南コミセンに置いてありますので、興味のある方は無くなる前にお越しくださいね。
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みつろうラップ作り 木太南
2022年7月1日
じゅわっと溶けて蜂蜜みたいな匂いがします
高松市消費者団体連絡協議会から講師をお招きし、環境学習としてみつろうラップ作り講座を行いました。
テレビで観た！と言って申込してくださった方もいて、みつろうラップは何回も使えるエコなラップとして知られてきているようです。
ミツバチの巣から採れる「蜜蠟」をアイロンで溶かし布に染み込ませて作ります。
おしゃれな絵柄のみつろうラップは、使うと気分も上がりますね！楽しく学習できました。
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春ですね 高松木太南
2022年3月23日
駐車場のコンクリートから出てきたど根性ビオラさん
木太南コミュニティセンターの庭にあるひょうたん桜が少しずつ開花しています。つぼみの形がひょうたんの形と似ているからひょうたん桜という名がついているそうです。ビオラの間からチューリップが芽を出し、もうすぐ咲くのが楽しみです。お散歩がてら見に来てくださいね。
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食べることは生きること 高松木太南
2022年2月10日
メモを取りながら熱心に聞きました
２月９日（水）管理栄養士 竹下千恵子先生に「食べることは生きること」というお話をしていただきました。
食事をしっかりとっているつもりでもたんぱく質が不足して低栄養になることが問題になっています。
たんぱく質は一度にたくさん食べても体に吸収される量は限られているので、３食に分けて食べることが大事だということです。
たんぱく質と緑黄色野菜が摂れる簡単レシピをたくさん教えてもらいましたので、日々の献立作りに活かしていきたいと思います。
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フラダンスと手品を楽しみました 高松木太南
2022年2月10日
草津よいと～こ～♬みんなでやってみました
木太南コミュニティセンターのフラダンス同好会リコレフアの皆さんがフラダンスと手品を披露してくださいました。
華やかな衣装と踊りで気分はハワイアン♬ オリンピックにちなんだ手品もお見事で、楽しいひとときとなりました。
フラダンス同好会ではメンバーを募集しています。興味のある方は見学にいらしてくださいね。
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